WARSZTATY PODRÓŻ PRZEZ ŻYWIOŁY! – POWIETRZE
Opis wydarzenia
ZAPRASZAMY NA WARSZTATY PODRÓŻ PRZEZ ŻYWIOŁY! – POWIETRZE 3 godziny dogłębnej praktyki podzielonej na dwa bloki: 🧘 90 min – JOGA 🎶 90 min – taniec intuicyjny To warsztaty łączące świadomy ruch z doświadczeniem w nim lekkości, przestrzeni i wolności. To przestrzeń, w której wracasz do siebie poprzez ciało. O CZYM BĘDZIE TEN WARSZTAT? ŻYWIOŁ POWIETRZA Powietrze to oddech. Lekkość. Przestrzeń. Wolność. Inspiracja. To jakość, która przypomina, że nie musisz nosić wszystkiego sama. Że możesz zrobić miejsce na więcej swobody. Że możesz odetchnąć. To moment, w którym przestajesz się kurczyć… i zaczynasz się otwierać. Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli: – czujesz się przytłoczona codziennością – masz wrażenie, że brakuje Ci przestrzeni dla siebie – chcesz poczuć więcej lekkości w ciele i głowie – potrzebujesz oddechu i zatrzymania – tęsknisz za wolnością, kreatywnością i spontanicznością W części jogowej będziemy pracować z oddechem, otwieraniem klatki piersiowej oraz poczuciem przestrzeni w ciele. W tańcu intuicyjnym zaprosimy ciało do lekkości. Do ruchu, który unosi. Do ekspresji, która nie ma ograniczeń. Bez pośpiechu. Bez presji. Bez ciężaru. Powietrze nie walczy o przestrzeń. Po prostu ją wypełnia. Może to jest moment, żebyś też rozwinęła skrzydła? Kiedy: Sobota 13.09 godz. 17:00 Gdzie: Studio AH!Joga Cena: 150 zł Pozwól sobie odetchnąć pełną piersi
Lokalizacja
Mszana Dolna
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.