Towarzysząc w depresji – o roli empatycznego kontaktu i o tym, jak wspierać, a nie ratować
Opis wydarzenia
Jak być obok osoby przeżywającej kryzys psychiczny? Jak wspierać, nie biorąc odpowiedzialności za jej samopoczucie? Gdzie przebiega granica między pomocą a ratowaniem? Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, podczas którego przyjrzymy się znaczeniu empatycznego kontaktu, różnicy między empatią a współczuciem oraz temu, jak budować relacje oparte na bliskości i zrozumieniu, bez przeciążania siebie emocjami drugiej osoby. Porozmawiamy także o koncepcji „ulubionej strategii” w NVC i o tym, dlaczego tak ważna jest różnorodna sieć wsparcia. W części praktycznej będziemy ćwiczyć empatyczne towarzyszenie – słuchanie, które pomaga poczuć się naprawdę usłyszanym, oraz mówienie o własnych doświadczeniach w sposób przynoszący ulgę i większą jasność. 📆 Termin: 12 czerwca (piątek) 2026 r., godz. 17:30 ⏱️ Czas trwania: ok 2 godziny 📍 Miejsce: sala wystawowa, I piętro, BWA Krosno ul. Portiusa 4 📍 Dla kogo? Dla młodych osób (16+) i dla osób dorosłych. 👥 Jak liczna może być grupa? Będziemy tworzyć bezpieczną atmosferę, pracujemy w nielicznej, ok. 12-osobowej grupie. 📞 Zapisy: pod numerem telefonu: 13 43 261 87 lub mailowo: galeria@bwakrosno.pl. 👩🏻🦰 Prowadząca: Anna Długosz (Esencja - https://www.facebook.com/aniadlugoszbialymglosem) – absolwentka studium NVC, edukatorka i propagatorka holistycznego podejścia do zdrowia i dobrostanu. Nauczycielka białego śpiewu, inżynierka zielarstwa i terapii roślinnych. Mama 5-letniej Jagny. Wstęp wolny.
Lokalizacja
ul. Portiusa 4
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.