ŚCIEŻKI SNU (ENERGIA, KTÓRA NAS PROWADZI)
Opis wydarzenia
W cyklu Ścieżki snu zapraszam osoby dorosłe do wspólnego odkrywania tej przestrzeni – nie poprzez analizę, lecz poprzez doświadczenie. Przez słuchanie, odczuwanie i bycie blisko tego, co w nas porusza się nocą i przenika w dzień. To spotkania, w których uczymy się zauważać subtelne przepływy energii – w ciele, w obrazach, w ruchu snu. Nie szukamy gotowych znaczeń. Raczej pozwalamy, by sen sam nas prowadził – jak przewodnik, jak rzeka, jak ścieżka, która odkrywa się krok po kroku. Każde spotkanie to zaproszenie do: • zatrzymania się w ciszy i obecności, • dzielenia się snem lub jego echem w bezpiecznej przestrzeni, • doświadczania energii poprzez ruch, dźwięk lub oddech, • słuchania siebie i innych z uważnością. Ścieżki snu są cyklem, który nie dąży do celu. To powrót do rytmu, w którym sen i dzień mogą się ze sobą spotkać — i w którym możemy odkrywać, jak energia życia przejawia się w naszych snach i codzienności. To już kolejne spotkanie — 28.08.2026 (piątek), godz. 18:00–21:00 • Miejsce: ul. Krucza 7, 27 -400 Ostrowiec Świętokrzyski (sala 01) Przestrzeń domowa i przyjazna — z matami, kocami, poduszkami i krzesłami. Zadbaj, proszę, o ciepłe skarpety lub miękkie buty na zmianę – sala jest przytulna, ale obowiązuje zasada zdjęcia obuwia zewnętrznego. _____________________________________ 🕯️ Idea spotkania To już kolejne spotkanie, choć dla Ciebie akurat może być pierwsze, w cyklu Ścieżki Snu. To zaproszenie do wejścia w doświadczenie – poprzez ciało, oddech, opowieść i uważność (i to nadal jest aktualne) Tym razem, jeśli na pierwszym spotkaniu pozwoliliśmy snom się pojawić, to teraz uczymy się nie odchodzić od nich zbyt szybko. Nie analizować. Nie tłumaczyć. Lecz być przy tym, co zostało poruszone. „Zatrzymujemy się przy brzegu i słuchamy, co w nas porusza nurt” Nie szukamy interpretacji snów, lecz spotkania z ich energią – tym, jak porusza się w nas i prowadzi nas ku głębszemu czuciu siebie. ________________________________________ 🕰️ Ramy czasowe - 3 godziny. Przewidziana jest przerwa. Czas na herbatę, kawę, drobną przekąskę, swobodną rozmowę. Możliwość przewietrzenia sali, luźnej wymiany lub wyciszenia w swoim rytmie. ________________________________________ ☕ Co będzie na miejscu Maty, koce, poduszki, bolstery i krzesła. Ciepłe napoje i drobne przekąski. Przyjazna, spokojna przestrzeń z domową atmosferą. 🧦 Co zabrać • Skarpety lub buty na zmianę (obowiązkowo). • Wygodne ubranie, które pozwala na swobodny ruch i odpoczynek. • Notatnik (jeśli chcesz na zapisywanie refleksji) • Otwartą ciekawość i gotowość do słuchania – siebie i innych. ________________________________________ 💫 Kilka słów o zasadach przestrzeni • Wszystko, czym się dzielisz, zostaje w kręgu – dbamy o poufność i bezpieczeństwo. • Nie interpretujemy snów innych osób – raczej towarzyszymy im w ich energii. • Możesz uczestniczyć aktywnie lub w ciszy – każda forma obecności jest dobra. • Jeśli w danym momencie nie chcesz przywoływać własnego snu lub nie pamiętasz snów, nadal możesz w pełni uczestniczyć w spotkaniu, będąc obecną osobą w doświadczeniu innych i współtworząc przestrzeń wspólnego pola. Udział w Ścieżce Snu oznacza współuczestniczenie w procesie, w którym sny splatają się i wzajemnie dopełniają. Historie innych uczestników mogą w naturalny sposób rezonować z Twoją własną drogą, otwierając nowe perspektywy i pogłębiając rozumienie wydarzeń z codziennego życia. ________________________________________ Grupa otwarta • Cykl Ścieżki snu (cykl o energii, która nas prowadzi) ma charakter grupy otwartej Oznacza to, że od pierwszego spotkania mogą być dołączane nowe osoby jednak w ograniczonej liczbie, max 8 osób ( jest to podyktowane ograniczeniami również przestrzeni czasowej) Dzięki temu uczestnicy mogą budować wspólną przestrzeń zaufania, poznawać się głębiej i rozwijać w rytmie grupy. • Ta forma sprzyja by ścieżki snów i energii mogły się rozwijać naturalnie w stale rozszerzającym się gronie, z uważnością i wzajemnym wsparciem. PODSUMOWUJĄC: ___________________ Kiedy: piątek, 28.08.2026r. godz. 18:00 - 21:00 Gdzie: ul. Krucza 7 Ostrowiec Świętokrzyski Inwestycja dla siebie: 200,00 zł / os. - aby zarezerwować miejsce, należy napisać wiadomość z chęcią udziału. Numer konta do wpłaty prześlę indywidualnie (SMS lub Messenger). Rezerwację potwierdzam po dokonaniu przelewu. 📞Kontakt sms na nr: 519466068 W przypadku rezygnacji z uczestnictwa na mniej niż 48 godzin przed rozpoczęciem spotkania nie przewiduję zwrotu wpłaty. PRZECIWSKAZANIA DO UDZIAŁU: przyjmowanie leków psychotropowych i antydepresyjnych Przybliżę Ci jeszcze moją sylwetkę, to ze mną spotkasz się jako prowadzącą na Ścieżce Snów. Mam na imię Agnieszka. Od kilku lat podążam ścieżką, która łączy troskę o zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie. Z wykształcenia jestem prawniczką, jednak moją prawdziwą pasją stało się wspieranie ludzi w odkrywaniu połączenia ciała, umysłu i emocji. Moja droga rozwoju od zawsze związana była z poszukiwaniem równowagi między ciałem, emocjami i świadomością. W 2014 roku rozpoczęłam naukę filozofii i praktyki jogi, która z czasem stała się fundamentem mojej pracy z drugim człowiekiem. Od 2017 roku posiadam uprawnienia Instruktora sportu i rekreacji w specjalności Hatha Joga, a od 2019 roku jestem certyfikowaną TRE® Provider, prowadząc indywidualne i grupowe sesje metodą Trauma Releasing Exercises®. Ukończyłam również kurs masażu Dotyk Motyla dr Evy Reich (pod kierunkiem Marty Targońskiej) oraz szkolenie Joga Nidra prowadzone przez Joannę Kazan-Sharma. W 2025 roku zakończyłam teoretyczne i praktyczne szkolenie z zakresu kinezjologii edukacyjnej „Brain Gym”® autorstwa dr Paula Dennisona i Gail Dennison. Obecnie jestem zakwalifikowana do udziału na 3 i 4 roku w Kursie Zaawansowanym Szkoły Psychoterapeutów ITEG w Rzeszowie , gdzie pogłębiam wiedzę i doświadczenie w zakresie pracy terapeutycznej. Osadzam swoją pracę w ekosystemie Ziemi. Zapraszam do wspólnego odkrywania przestrzeni, w której ciało, oddech, sny i uważność stają się dr
Lokalizacja
ulica Krucza 7, 27-400 Ostrowiec Świętokrzyski, Polska, ulica Krucza 7, 27-400 Ostrowiec Świętokrzyski, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.