Podróże do siebie w rytmie bębna - Warsztat w Piasecznie, 5. lipca, niedziela
Opis wydarzenia
🌿 Podróże do Siebie przy dźwiękach bębna 🥁 W świecie pełnym pośpiechu, przebodźcowania i ciągłego hałasu najważniejszą podróżą jest ta w głąb siebie. Zapraszam Cię na kameralne warsztaty, podczas których rytmiczny, monotonny dźwięk bębna poprowadzi Cię do Twojego wewnętrznego świata🌀 To przestrzeń, w której: ✨ nic nie musisz udowadniać ✨ nie musisz się dzielić swoją historią ✨ możesz po prostu być Praca z bębnem od wieków wykorzystywana była w praktykach duchowych do uzdrawiania i podróży w głąb siebie. Czym jest podróż przy bębnie? Podążając za powtarzalnym rytmem bębna (około 180-220 uderzeń na minutę) mózg zwalnia swoją naturalną aktywność i przechodzi z aktywnego stanu Beta do stanu Theta. To stan głębokiej medytacji, w której wycisza się oceniający umysł, a otwiera dostęp do naszej wewnętrznej mądrości. To doświadczenie, w którym możesz: 🔹 doświadczyć wizji i symboli 🔹 spotkać swojego przewodnika duchowego 🔹 wejść w stan półsnu i pracy z podświadomością 🔹 odnaleźć odpowiedzi na ważne pytania 🔹 poczuć głęboki spokój 🧘♀️ Jak wyglądają warsztaty? (krok po kroku) 1️⃣ Łagodne wejście – krótkie wprowadzenie do metody i medytacji 2️⃣ Trochę teorii o przygotowaniu do podróży i jej przebiegu 3️⃣ 🥁 Podróż – wygodnie leżysz na macie, poduszkach i pod kocem, a dźwięk bębna prowadzi Cię przez ok. 30 minut 4️⃣ Powrót i integracja – łagodne wyciszenie i czas w ciszy 5️⃣ 🍵 Przerwa obiadowa (ok. 1 godziny) – obiad we własnym zakresie (na miejscu kawa, herbata, woda) 6️⃣ Po przerwie – jeszcze dwie podróże 🌟 Co zyskasz? 💫 lepszy kontakt z intuicją: podejmowanie trudnych decyzji w zgodzie ze sobą, a nie pod wpływem presji otoczenia 🎨 odblokowanie kreatywności, jeśli piszesz, tworzysz, malujesz lub utknęłaś/utknąłeś w jakimś projekcie - to stan Theta otwiera dostęp do nowych, nieszablonowych pomysłów 🧠 wyciszenie i reset układu nerwowego, mniejsza reaktywność na stres ❤️ większy spokój emocjonalny 🔮 Co dalej? Po warsztatach możesz: ✨ kontynuować pracę 1:1 (stacjonarnie lub online) Jeśli podczas warsztatu poczujesz, że dotknąłeś/aś tematu, który wymaga intymnej, głębokiej pracy tylko we dwoje – możesz umówić się na indywidualną sesję dopasowaną wyłącznie do Twojego procesu i Twojej intencji. ✨ dołączyć do zamkniętych, kameralnych spotkań skupionych na konkretnych obszarach np. relacji z naturą, odzyskiwania kawałków duszy, czym jest dla mnie miłość i innych Szczególnie ciepło zapraszam osoby, które – podobnie jak ja – cenią sobie ciszę i nie odnajdują się w głośnych, masowych wydarzeniach. U mnie znajdziesz bezpieczną przystań: Pełna prywatność: Spotkanie ma charakter kameralny. Nie nagrywamy relacji na social media, nie robimy zdjęć uczestnikom. Twój proces jest wyłącznie Twój. Po podróży nie ma obowiązku wypowiadania się na forum grupy. Jeśli chcesz zintegrować swoje doświadczenie w ciszy – masz do tego pełne prawo. ⚠️ Przeciwwskazania medyczne: ❌ padaczka (epilepsja) ❌ ciężkie zaburzenia psychiczne (schizofrenia, psychozy, głęboka dysocjacja) ❌ rozrusznik serca lub poważne arytmie 📅 Szczegóły organizacyjne 🗓 Niedziela, 5 lipca 2026 r. ⏰ 12:00 – ok. 18:00 (z przerwą obiadową) 📍 Piaseczno, ul. Pod Bateriami 7a lok. 2 🧘 Szkoła Jogi „Czas na Jogę” 👥 Kameralna grupa: max 6 osób 💰 Inwestycja: 350 zł 🎒 Co ze sobą zabrać? ✔️ wygodny strój ✔️ małą poduszkę (jasiek) ✔️ opcjonalnie: opaska na oczy lub coś, co daje Ci komfort Na miejscu dostępne: maty i koce 🧺 📩 Zapisy i kontakt: 💬 Messenger 📧 iza@podrozedosiebie.eu 📞 505 937 438 Po zgłoszeniu otrzymasz wszystkie szczegóły i dane do wpłaty. Jeśli ten temat Cię zaciekawił, chcesz poczytać więcej o podróżach przy bębnie i bliżej mnie poznać, zajrzyj na moją stronę 🌐 Więcej: podrozedosiebie.eu Do zobaczenia w przestrzeni rytmu i ciszy Izabela Gogolin
Lokalizacja
ul. Pod Bateriami 7a lok. 2
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.