BIEGAJ MĄDRZE -warsztaty dla biegaczy
Opis wydarzenia
Chcesz biegać ale od czego zacząć❓ A może biegasz już od jakiegoś czasu ale nie widzisz u siebie progresu❓ To właśnie te warsztaty są dla Ciebie‼️ Przygotowaliśmy dwa warsztaty dla osób początkujących i zaawansowanych. ✅ 8 maja o godzinie 19:00 zapraszamy osoby początkujące Podczas spotkania dowiesz się: - Jak zacząć biegać? (mądrze, bez zadyszki, bez kontuzji) - Po co biegać i co daje nam bieganie - Siłownia + bieganie = idealne połączenie czy konflikt? - Teoria połączona z praktyką ✅ 15 maja o godzinie 19:00 zapraszamy osoby zaawansowane Podczas tego spotkania dowiesz się: - Jak połączyć siłownię z bieganiem - Jak mądrze budować swoją strukturę treningową - Jak się motywować - Jakich błędów unikać Teoria połączona z praktyką. 🏃♂️ Warsztaty poprowadzi: Dawid Leśniak - biegacz górski, instruktor PZLA. Łączy doświadczenie startowe z praktycznym spojrzeniem na ruch i trening. Pokazuje, że bieganie może być proste, świadome i dające realną satysfakcję. ➡️ Pamiętaj aby zapisać się na warsztaty w recepcji klubu. 🔔 Dla naszych klubowiczów warsztat jest bezpłatny. Zapraszamy ❤️
Lokalizacja
Sanok
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.