WARSZTAT CIĄŻOWY W PARACH
Opis wydarzenia
Przyszła Mamusiu jeśli Twój Partner chce aktywnie wspierać Cię w porodzie to zapraszam do wspólnej praktyki ćwiczeń, które wspomagają naturalny poród i przygotowują do narodzin w pozycji wertykalnej 🤰 W trakcie warsztatu: 👉 poznacie pozycje wertykalne czyli pozycje porodowe inne niż klasyczna leżąca, 👉 przetestujecie sposoby łagodzenia skurczów porodowych poprzez pracę z: piłkami fiball, krzesełkami, szalami REBOZO, 👉 nauczycie się elementów masażu, które świetnie wspierają i relaksują przyszłe Mamy jeszcze na etapie ciąży oraz podczas porodu, 👉 wspólnie sprawdzicie sposoby oddechu kierunkowego w porodzie, Dlaczego wspólne przygotowanie ma sens? 🟣 uczycie się swoich potrzeb na nowo - ciało i umysł kobiety może odczuwać inaczej bodźce w trakcie ciąży i w samym porodzie, 🟣 macie szansę sprawić różne możliwości relaksacji jeszcze na etapie ciąży - co najlepiej pomaga, 🟣 możecie przetestować formy komunikacji potrzebnej w porodzie, 🟣 razem uczycie się technik oddechowych żeby partner mógł aktywnie towarzyszyć i przypominać Ci o odpowodnim rytmie jeśli emocje wezmą górę, 🟣 oswajacie przebieg porodu, 🟣 testujecie techniki przeciwbólowe żeby w momentach kryzysu korzystać z nich dowolnie, 🟣🟡 wiele z Mam już po warsztacie odczuwa większy spokój i rozluźnienie ciała, często lepiej śpią i łatwiej im wejść w praktyki medytacyjne 😊 🟣🟡 Mamy chwalą ten 3-3,5h czas spędzony z Partnerem jako moment bliskości i większej świadomości pracy z ciałem, 🩷 Jeśli jesteś Mamą pomiędzy 34-38tyg. ciąży, planujesz rodzić siłami natury i Twój partner chce aktywnie pomóc w porodzie 🫱 ten warsztat jest dla Ciebie 😎 Za zgodą lekarza możesz dołączyć będą w 32-33tyg. ciąży 😊 💰Koszt: 200zł ⏱️Czas trwania ok 3-3,5h Zapraszam po więcej szczegółów w wiadomości prywatnej lub pod numerem tel. 604 891 079 ☎️ 😊 Najbliższe terminy warsztatów: • 25.04, •16.05, • 30.05, • 20.06 Godz: 10:30 ✍️Kilka słów o mnie ☺️ Jestem trenerką z ponad 12-letnim stażem, która w swojej pracy korzysta z różnych form wzmacniania ciała 🤸♀️ Od 6 lat pasjonatka ćwiczeń powięziowych oraz technik hipopresyjnych przydatnych po ciąży. Współpracuję z kobietami w ciąży od około 6 lat a od 2,5 roku prowadzę grupy dla Mam w ciąży w Świdnicy 🫄 Prywatnie jestem Mamą 3ki dzieci 👦👧🏼👶 i swoje doświadczenia wykorzystuję żeby pomóc przyszłym rodzicom jak najlepiej przygotować się do narodzin ich maluszka 😊 Pozdrawiam Was i do zobaczenia 😉👋
Lokalizacja
Świdnica
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.