STRES W PRACY OPIEKUNA MEDYCZNEGO – PRAKTYCZNE TECHNIKI REDUKCJI NAPIĘCIA
Opis wydarzenia
➡️ mgr Artur Grendzicki oraz MCS zapraszają na warsztaty: STRES W PRACY OPIEKUNA MEDYCZNEGO – PRAKTYCZNE TECHNIKI REDUKCJI NAPIĘCIA 📅 Termin: 19.09.2026 ⏰ Godzina: 9.00–15.30 📍 Miejsce: Toruń 💰 Cena: 300 zł ✅ 40 punktów edukacyjnych dla opiekunów medycznych ➡️ Adresaci: opiekunowie medyczni 💻 Zapisz się już teraz: https://www.ratownictwo-mcs.pl/stres-w-pracy-opiekuna-medycznego-%E2%80%93-praktyczne-techniki-redukcji-napiecia-ID-126,TN-907.html#hr 👨🏫 Szkolenie prowadzi: mgr Artur Grendzicki – psycholog i psychoterapeuta. Prowadzi prywatną praktykę, oferując konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię dla osób dorosłych. Oprócz pracy gabinetowej realizuje warsztaty w projektach społecznych i biznesowych związane ze zdrowiem psychicznym, rozwojem kreatywności oraz treningiem interpersonalnym. Dla osób wykonujących zawody medyczne najczęściej prowadzi szkolenia dotyczące regulacji stresu, przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, pierwszej pomocy psychologicznej oraz deeskalacji agresji. 👉 O szkoleniu: Praca opiekuna medycznego to codzienny kontakt z osobami chorymi i niesamodzielnymi, który wymaga empatii, cierpliwości i dużej odporności psychicznej. Stałe obciążenie emocjonalne, presja czasu oraz odpowiedzialność mogą prowadzić do stresu, wypalenia zawodowego i spadku satysfakcji z pracy. Warsztaty mają na celu wyposażenie uczestników w praktyczne narzędzia i techniki, które pozwolą lepiej radzić sobie z napięciem, odzyskiwać równowagę psychiczną oraz budować odporność na trudne sytuacje w pracy. 🎯 Cele kształcenia: – zrozumienie mechanizmów stresu i jego wpływu na funkcjonowanie w pracy, – rozpoznawanie sygnałów przeciążenia fizycznego i emocjonalnego, – opanowanie skutecznych metod redukcji napięcia, – rozwijanie umiejętności dbania o własny dobrostan, – wzmacnianie odporności psychicznej i poczucia sprawczości. 👉 Zagadnienia: Czym jest stres? – źródła stresu w pracy opiekuna medycznego. Sygnały ostrzegawcze – jak rozpoznać przeciążenie fizyczne i emocjonalne. Techniki szybkiej redukcji napięcia: – ćwiczenia oddechowe, – krótkie techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness), – rozluźnianie ciała w trakcie pracy. Długofalowe strategie radzenia sobie ze stresem: – budowanie odporności psychicznej, – organizacja pracy i zarządzanie energią, – znaczenie wsparcia społecznego i komunikacji w zespole. Ćwiczenia praktyczne – scenki, trening relaksacji, autorefleksja. Tworzenie indywidualnego planu dbania o siebie – jak wprowadzić poznane metody w codzienną praktykę. 💻 REJESTRACJA: Aby zapisać się na szkolenie, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy, opłacić szkolenie oraz stawić się w wyznaczonym miejscu i terminie zajęć. 💻 Zapisz się już teraz: https://www.ratownictwo-mcs.pl/stres-w-pracy-opiekuna-medycznego-%E2%80%93-praktyczne-techniki-redukcji-napiecia-ID-126,TN-907.html#hr ➡️ Biuro: biuro@ratownictwo-mcs.pl tel. +48 607 519 113
Lokalizacja
Toruń
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.