PRZEPŁYW – HOLISTYCZNA PODRÓŻ DO SIEBIE
Opis wydarzenia
WARSZTATY PRZEPŁYW – HOLISTYCZNA PODRÓŻ DO SIEBIE Joga • TRE • Oddech • Filozofia • Dźwięk • Natura Dom Warsztatów, Dzierzgów – Bolimowski Park Krajobrazowy, pomiędzy Łodzią a Warszawą, 3 min od A2 Warsztaty PRZEPŁYW to zaproszenie do doświadczenia siebie w pełni: ciała, oddechu, emocji, energii i ciszy. To przestrzeń, w której spotykają się joga, medytacja, TRE, świadomy oddech, filozofia i dźwięk — tworząc jedną, holistyczną ścieżkę zrozumienia i wewnętrznej harmonii. • CZEGO DOŚWIADCZYSZ PODCZAS WARSZTATU? Przez trzy dni będziemy zanurzać się w ruch, ciszę i oddech. Wspólnie wrócimy do ciała — poprzez łagodną jogę, świadome oddychanie i TRE®, które pozwala uwolnić napięcie, stres i emocje zapisane głęboko w mięśniach. Będziemy uczyć się słuchać siebie, wyciszać umysł i otwierać serce. Zatrzymamy się, by oddychać w rytmie natury, zrozumieć, że przepływ nie wymaga wysiłku — tylko zaufania. Wieczorami spotkamy się w kręgu, przy świecach i dźwiękach mantr, w ciepłej przestrzeni, gdzie słowa cichną, a ciało zaczyna mówić językiem spokoju. To czas regeneracji, lekkości i powrotu do tego, co prawdziwe. Czas, by pozwolić życiu znów przez siebie płynąć. • CHWILE DLA SIEBIE – CO W CZASIE WOLNYM? Pomiędzy praktykami będzie przestrzeń, by po prostu być. Zanurzyć się w ciszy lasu, posłuchać szumu drzew lub pozwolić ciału odpocząć i napełnić się spokojem. Możesz zanurzyć się w jacuzzi pod otwartym niebem, rozgrzać ciało w saunie z widokiem na las, lub spędzić wieczór przy ognisku pod gwiazdami,w towarzystwie rozmów, śmiechu i ciepła. Dla chętnych dostępne będą także masaż Lomi Lomi — rytuał dotyku i przepływu energii oraz sesje Reiki, które przywracają harmonię i lekkość. • CENA 3-DNIOWYCH WARSZTATÓW? 1 550 zł - cena obejmuje 3 dni pełnego programu, noclegi, wegańskie posiłki, dostęp do sauny i jacuzzi oraz opiekę prowadzących. To nie jest zwykły warsztat. To spotkanie ze sobą – w ciele, w oddechu, w ciszy. To czas, by usłyszeć własny rytm i pozwolić życiu znów przez siebie przepłynąć. Dom Warsztatów to przestrzeń, w której nic nie trzeba. Wystarczy być. Oddychać. Płynąć. • PROWADZĄCY ZARYA YOGA | Dom Warsztatów – to podróż z głowy do serca. To przestrzeń, w której ciało, oddech i dusza spotykają się w łagodności. Prowadzi kobiece kręgi, sesje i warsztaty jogi (ceryfikowana nauczycielka Yoga Alliance), oddechu i medytacji, które pomagają wrócić do siebie – do spokoju, czułości i światła. SABINA ZDUNEK | TRE® & Oddech Certyfikowana TRE® Providerka, trenerka oddechu i regulacji emocji, prezeska Fundacji Przytulone Emocje. Prowadzi sesje TRE® oraz świadomego oddechu, pomagając uwolnić napięcie, zregulować emocje i wrócić do ciała. • JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE? kontakt@domwarsztatow.pl | +48 535 944 004 s.zdunek@tre-trojmiasto.eu | +48 605 030 097 Zapraszamy Cię do przepływu. Program warsztatów 👉 https://drive.google.com/file/d/15SUV6r0xVHA3Xp7YVwNQDWFer7fd9o2g/view?usp=drivesdk ________________________________ 🏡DOM WARSZTATÓW – MIEJSCE, KTÓRE CIĘ WOŁA Pośród lasu, w sercu Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, stoi dom stworzony z intencją, by zatrzymać czas. Przestrzeń, w której natura i człowiek znów zaczynają oddychać w jednym rytmie. • Sala jogi z widokiem na las • Miejsce medytacji i odpoczynku przy świecach • Sauna i jacuzzi • Taras i ogród do praktyk na świeżym powietrzu • Przytulne pokoje z naturalnych materiałów • Leśny strumień i ścieżki do spacerów 🌱KUCHNIA ROŚLINNA Pełne wyżywienie w duchu wegańskiej kuchni slow-life. Każdy posiłek przygotowany z intencją – lekki, naturalny, odżywczy. Lokalne produkty, sezonowe warzywa i aromatyczne przyprawy. Jedzenie, które karmi ciało i duszę.
Lokalizacja
Skierniewice
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.