Odklej się od napięć
Opis wydarzenia
„Odklej sie od napięć". Joga powieziowa to bezwysiłkowa praca z ciałem dla każdego. Ma na celu rozluźnić i łagodnie wydłużyć ciało poprzez rozklejenie napięć w powięzi. Każdego dnia pod wpływem stresu spinamy ciało i zaprzątamy sobie głowę różnymi myślami. Wtedy z pomocą mogą przyjść zajecia z jogi powieziowej, ktore dają nam czas aby odpuścić, wyluzować i wrócić do "stanu naturalnego". Zajęcia poprowadzi Agata Okarmus – dyplomowany nauczyciel jogi powięzionej – certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara w stopniu intro II, od 15 lat ćwiczy jogę, a od 10 lat uczy w Szkole Jogi w Rzeszowie. Cena 80zł do końca marca po tym terminie 100 zł. Zapisy pod numerem telefonu 691291403 Zapraszamy:)
Lokalizacja
Sanok
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.