Joga i treking w Tatrach
Opis wydarzenia
Zanurz się w ten weekend z jogą i odkryj praktyki, które otworzą możliwości korzystania z życia w najpełniejszy sposób. Doświadczysz jogi w pełnym wymiarze poranna praktyka fizyczności wieczorem relaksacyjna i rozciągająca. Komfort zapewni nam hotel Helan pięknie położony z widokiem na Tatry i wspaniałą strefą SPA. Plan dnia: *2 lipieca, Czwartek, przyjazd. Zakwaterowanie od godziny 14:00.Obiadokolacja od 16.00 do 18.00. O 18:30 joga dla kierowców. Strefa SPA *3 lipca,Piątek, 7:30 joga. Do godziny 10:00 śniadanie. Czas wolny, wyjście w góry dla chętnych -trasa krótka - Z Kuźnic do pkt. odpoczynkowego Królowa Rówieni (droga do schroniska Murowaniec) można wejść szlakiem niebieskim i zejść żółtym i robi się pętelka na 3,5 godz. i niecałe 8 km, poza tym zawsze można skrócić do przełęczy między Kopami. oto mapa: https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.2689950,19.9814730;49.2702160,19.9866670;49.2549240,20.0032220;49.2491788,20.0072622;49.2549240,20.0032220;49.2572182,19.9948597;49.2689950,19.9814730#49.26159/19.99053/15. Piątek trasa długa - Giewont czerwonym szlakiem z doliny strążyskiej 5.45 godz. i prawie 12 km. mapa: https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.2787080,19.9386200;49.2630280,19.9297020;49.2583170,19.9160470;49.2486110,19.9339500;49.2503040,19.9338660;49.2510050,19.9340840;49.2787080,19.9386200#49.26327/19.95087/14 *Obiadokolacja od godziny 16:00 do 18:00. O godzinie 18:30 joga po górach. 20.30 Ognisko lub ćwiczenia w wodzie w zależności od pogody *5lipca, Sobota, 7:30 joga. Do godziny 10:00 śniadanie. Czas wolny, wyjście w góry dla chętnych- trasa krótka Doliną Białego do Przełęczy Czerwonej i ew. wyjście na Sarnią Skałę i powrót Doliną Strążyską - całość niecałe 7 km (6,7km) i 3 godz. https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.2778870,19.9571400;49.2613940,19.9480890;49.2628040,19.9425540;49.2646830,19.9420780;49.2619130,19.9299800;49.2787080,19.9386200#49.27831/19.95830/18 - trasa długa Kiry - Smreczyński Staw z wyjściem po drodze na Suchy Wierch lub bez . całość 6 godz. i 17 km z Wierchem lub 3,45 godz. 13,2 km bez https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.2754970,19.8688100;49.2554530,19.8674380;49.2224600,19.8644340;49.2754970,19.8688100#49.25513/19.88354/13 * Obiadokolacja 16:00 do 18:00. O godzinie 18:30 joga po górach, strefa SPA możliwe ćwiczenia w wodzie przy muzyce 6 lipiec Niedziela 7:30 joga. Do godziny 10:00 śniadanie. ,Wykwaterowanie . Spacer na Nosal dla chętnych. ^Zabieramy matę, kostki, dwa koce i pasek. Zapisy na masaże. harmonogram oraz trasy będą zmieniane dostosowane do grup oraz w zależności od warunków atmosferycznych. Koszt 1290zł zaliczka do końca kwietnia 700 zł bezzwrotna Zapisy 691291403 🌿 Poznaj Michała Golika – masażysta, który zadba o Twoje ciało i duszę 🌿 Podczas naszego wyjazdu jogowego będziesz mieć wyjątkową okazję, by oddać się w ręce Michała Golika – masażysty z wieloletnim doświadczeniem, który specjalizuje się w pracy z ciałem zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Michał to specjalista od psychosomatyki, który pomoże Ci zrozumieć, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć. Łączy wiedzę o mechanizmach stresu, napięcia i emocji z dotykiem, który potrafi uwolnić to, co ukryte głęboko pod powierzchnią. Dyplomowany masażysta, praktyk, nauczyciel masażu w studium medycznym, policealnych szkołach medycznych na kierunku Technik Masażysta, Założyciel Celsus Akademii Masażu & Terapii i Gabinetu Celsus Prelegent oraz uczestnik bicia rekordu świata (Guinessa) w masażu, Kijów 2019, Miedzynarodowy nauczyciel masażu (I.M.A.) Licencjonowany międzynarodowy sędzia mistrzostw masażu. Członek klubu „Ludzie masażu” Viceprezydent w World Federation of Massage Manual Therapy Nuad Thaiz ramienia Polski Zdobywca złotego medalu w kategorii masaż twarzy w International Massage Championship 2021 Zdobywca srebrnego medalu w kategorii Wellnes na Mistrzostwach Świata w Masażu i Terapii Manualnej 2023 "Best Terapists Awards 2023"- Wellness Fundation India Organizator imprez masowych charytatywnych i promujących masaż. Autor metodyk; Holistyczny masaż relaksacyjny MG® BelViso® liftingujący masaż twarzy 🌺 Co oferuje Michał podczas ? Masaż balijski – głęboko relaksujący, egzotyczny rytuał, który harmonizuje ciało i umysł, łącząc elementy akupresury, aromaterapii i refleksologii. Idealny, by w pełni poczuć ducha wyjazdu. ~90min-250zł Masaż sportowy/klasyczny – dla tych, którzy chcą zadbać o regenerację po intensywnej praktyce jogi i górskich wędrówkach, rozluźnić mięśnie i zwiększyć mobilność. ~60min- 190zł (tylna taśma anatomiczna) ~90mi- 250zł całe ciało Terapie twarzy – subtelne, ale głęboko działające zabiegi, które odprężają, poprawiają krążenie i przywracają naturalny blask. Twarz, jak całe ciało, również opowiada swoją historię napięć i emocji – Michał pomoże je odczytać i uwolnić. Jako mistrz świata pracy z twarzą polecam moją autorska propozycje, zabieg BelViso 90min 250zł lub Gua Sha, Drenaż limfatyczny, tranbukalny i terapie mieszane dopasowane indywidualnie. Praca psychosomatyczna – jeśli czujesz, że ciało niesie coś więcej niż tylko fizyczne zmęczenie, Michał pomoże Ci dotrzeć do sedna – z ogromną empatią, uważnością i szacunkiem. 🌞 Dlaczego warto? Wyjazd z jogą to nie tylko czas dla ciała, ale i duszy. Sesja z Michałem to nie „po prostu masaż” – to spotkanie z samym sobą. To szansa, by poczuć więcej, odpuścić napięcia, zregenerować się głęboko i prawdziwie. Zadbaj o siebie kompleksowo – joga, oddech i masaż to trio idealne.
Lokalizacja
Zakopane Tatry, Zakopane
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.