Głębokie spotkanie ze sobą
Opis wydarzenia
🤍 To będzie warsztat o przyjęciu siebie - dokładnie takiej/takiego, jaka/jaki jesteś dzisiaj. 🍀 O uznaniu każdej części Ciebie. Być może jest w Tobie część, która szuka oparcia na zewnątrz, bo nie potrafi jeszcze znaleźć oparcia w sobie. Od lat niesie ciężar odpowiedzialności i czuje, że wszystko zależy od niej i trudno jej odpuścić. A być może jest też inna - cicha, głęboko schowana - która pamięta głęboki spokój, pragnie zaufać życiu, odpocząć i poczuć, że nie musi już wszystkiego kontrolować. 🤍 Na tym warsztacie nie będziesz próbować niczego naprawiać ani zmieniać. Podczas tego warsztatu zatrzymasz się i poprzez dźwięk, oddech, obecność, uważny dotyk i relację z drugą osobą podarujesz uwagę każdej z tych części Ciebie. 💓 Bo każda z nich powstała z ważnego powodu i każda prosi o zobaczenie i obecność. ✨ W tej podróży spotkają się praktyki świadomej obecności, uważna praca z ciałem, kąpiele w dźwiękach, elementy jogi kundalini i psychoterapii relacji w nurcie Gestalt. Wszystko po to, by stworzyć przestrzeń głębokiej akceptacji. 🤍 Bo właśnie w akceptacji i przyjęciu rodzi się głęboki spokój i otwiera się serce. Byś z większą łagodnością i zaufaniem mógła/mogł wrócić do tego, kim naprawdę jesteś. 🌿Prowadzące: Iwona Kubisiak - nauczycielka jogi kundalini, psychoterapeutka relacji w nurcie Gestalt, praktyczka pracy z ciałem, oddechem i świadomością. Sylwia Totuszyńska - na co dzień tworzy przestrzeń medytacji i głębokiego spokoju - Dziki Dom w Żywcu, gdzie prowadzi sesje uzdrawiające, pracy z energią, jogi kundalini, koncerty i kąpieli w dźwiękach. ━━━━━━━━━━━━━━ Program: sobota 18.07.2026 🔆 10:00-11:00 Otwieranie przestrzeni obecności i uważności • krąg otwarcia • intencja i wspólne wejście do przestrzeni • kontakt z tym, co przywozimy ze sobą 🥗 11:00 - 11:30 - wegetariański poczęstunek 🧘♀️ 11:45 - 12:45 Praktyka oddechu, ruchu i medytacji przygotowująca ciało, umysł i układ nerwowy do głębszego spotkania ze sobą. 🤍 13:00-16:00 Spotkanie z tą częścią Ciebie, która pamięta spokój i wewnętrzne oparcie oraz z tą, która być może szuka oparcia na zewnątrz, bo nie potrafi jeszcze znaleźć oparcia w sobie. • głęboki oddech, świadkująca obecność i uważny dotyk (w obrębie kręgosłupa) • praktyki indywidualne i w parach 🥗 16:00 - 17:00 - wegetariańska obiadokolacja 🎶 17:30-19:30 Integracja doświadczeń - koncert, leśna kąpiel w dźwiękach • misy terapeutyczne • gong • monochord • przestrzeń zanurzenia i słuchania 🤍 19:30–20:00 Zamknięcie • krąg integracyjny • wspólne domknięcie procesu 🛏️ 20:00 - nocleg dla chętnych sobota/niedziela ✨ Wykwaterowanie: niedziela do godziny 12:00 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨Informacje organizacyjne Termin: 18.07.2026, godz 10:00 - 20:00 (dla chętnych możliwość przedłużenia do 19.07.2026 godz 12:00) Lokalizacja: Dziki D0m Rychwałd koło Żywca / info otrzymasz po zapisaniu :) Kameralna grupa: maksymalnie 10 osób W cenie: • udział we wszystkich praktykach • koncert mis tybetańskich i kąpiel w dźwiękach • wyżywienie wegetariańskie • pobyt w cudownej medytacyjnej przestrzeni otoczonej przyrodą Wymiana energetyczna 450 zł lub więcej :) Dodatkowo płatny • Nocleg (dla chętnych): sobota/niedziela - 100 zł Zapisy : tel/ what's up: 515 828 090, kontakt@wewnetrznykompas.pl
Lokalizacja
Żywiec
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.