Warsztaty relaksacyjno - medytacyjne "Prana Życia - aktywacja energii poprzez oddech i medytację"
Opis wydarzenia
🌿 Warsztaty relaksacyjno-medytacyjne „Prana Życia – aktywacja energii poprzez oddech i medytację” ✨ Nowa formuła naszych comiesięcznych spotkań! Od sierpnia rozpoczynamy nowy etap w Zielonych Ogrodach Serca. Nasze dobrze znane Medytacje ewoluują w warsztaty relaksacyjno-medytacyjne, podczas których będzie więcej praktyki, świadomej pracy z ciałem i oddechem oraz przestrzeni na zrozumienie tego, co dzieje się w nas. Nadal pozostaną z nami: 🧘 medytacje prowadzone, 🌌 wizualizacje, 🎶 koncerty mis tybetańskich. Do tego dołączą: 🌿 ćwiczenia oddechowe, 💚 techniki ułatwiające wejście w stan medytacji, 🗣️ rozmowy i praktyczne wskazówki, ✨ ćwiczenia pomagające przenieść uwagę z nieustannie analizującego umysłu do przestrzeni serca. 🌬️ Temat pierwszego spotkania: Prana Życia – aktywacja energii poprzez oddech i medytację Oddech jest czymś więcej niż tylko wymianą gazową. W wielu tradycjach jest nośnikiem życiowej energii – Prany. Podczas warsztatu poznasz techniki oddechowe wspierające swobodny przepływ energii w ciele. Będziemy uczyć się wychodzić z niekończącego się dialogu w głowie i kierować uwagę do serca. To właśnie z poziomu serca rodzi się spokój, intuicja, wdzięczność i świadoma kreacja życia. Podczas spotkania: 🍃 nauczysz się oddechu wspierającego przepływ Prany, 🧘 poznasz praktyczne sposoby wchodzenia w medytację, 💚 weźmiesz udział w prowadzonej wizualizacji, 🎶 doświadczysz głębokiego relaksu podczas koncertu mis tybetańskich, 🌙 wyjdziesz z poczuciem większego spokoju, lekkości i połączenia ze sobą. 📅 Termin 21 sierpnia (piątek) 🕣 20:30–22:00 📍 Zielone Ogrody Serca ul. Limanowskiego 51 C Żyrardów 📞 kontakt: 509 509 499 lub 888 667 778 💚 Inwestycja ✨ 100 zł – dla osób aktywnie korzystających z usług Izy lub Doroty. ✨ 120 zł – pozostałe osoby. 🎒 Zabierz ze sobą: 🧘 wygodny strój, 🛏️ kocyk, 💚 poduszkę. 🌿 Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i na nowo poczuć kontakt ze sobą – zapraszamy. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej, ‼️OBOWIĄZUJE ZALICZKA 40 ZŁ‼️ Płatna na miejscu lub blik na tel: 509 509 499 lub przelewem na konto: 58105019241000009252244851 w tytule zaliczka za warsztaty. Zielone Ogrody Serca 💚 Oddech. Obecność. Energia. Do zobaczenia Dorota i Iza
Lokalizacja
limanowskiego 51c, Żyrardów, ulica Bolesława Limanowskiego 51C, 96-300 Żyrardów, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.