Warsztat wprowadzajacy do ćwiczeń TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
Opis wydarzenia
💚ODSTRESUJ SIĘ 💚 🧘♀️Zatrzymaj się na chwilę. Odpręż ciało. Odzyskaj spokój. Zapraszam Cię na warsztaty z wykorzystaniem metody TRE® (Tension Releasing Exercises), która pomoże Ci w naturalny sposób uwolnić napięcie i przywrócić równowagę w ciele oraz emocjach. 🗓 Kiedy: 03 października 2026r. w godz. 10.00-14.00 📍 Gdzie: Słupsk Pracownia Terapeutyczna Dobra Przestrzeń ul. Lutosławskiego 1 II piętro 💸 Inwestycja: 300 zł. ‼️Liczba miejsc jest ograniczona! Bardzo kameralna grupa. Podczas spotkania: ✨ nauczysz się prostych sposobów redukcji stresu, ✨ doświadczysz, jak ciało samo potrafi się odprężyć, ✨ poczujesz więcej spokoju, uważności i lekkości. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy otwartość, ciekawość i chęć zadbania o siebie. Weź ze sobą wygodny strój. 🔗 Zapisz się już dziś: [agnieszka.konkel33@gmail.com lub priv] 🌿więcej o TRE® możecie poczytać na @TREmiastko 👀 lub na mojej stronie (link w informacjach i w komentarzu👇). Dlaczego ten warsztat jest inwestycją, a nie kosztem? Człowiek, który potrafi zarządzać swoim stanem fizjologicznym: 🍀 podejmuje lepsze decyzje, ponieważ pozostaje w dostępie do kory przedczołowej, zamiast działać w trybie walki/ucieczki, ✅ buduje zdrowsze relacje - regulacja układu nerwowego sprzyja empatii i lepszej komunikacji, 💚 jest bardziej odporny na zmiany, ponieważ posiada narzędzia do szybkiego powrotu do równowagi po trudnych sytuacjach. Zapraszam również na sesje indywidualnie – stacjonarnie oraz online. Telefon: +48602320000 👉 Gdzie jest Twoja uwaga, tam płynie Twoja energia. Skieruj ją do Siebie. #TRE #stres #ćwiczenia #Relaks #aktywnie #emotionAid #Słupsk #odstresujsie
Lokalizacja
ul. Lutosławskiego 1/ 2piętro, 76-200 Słupsk, Poland, ulica Witolda Lutosławskiego 1, 76-200 Słupsk, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.