BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lokalne Wydarzenia//PL//Mock
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:trening-miesni-dna-miednicy-nowy-sacz-2026-07-14@lokalne-wydarzenia
DTSTAMP:20260711T215419Z
DTSTART:20260714T150000Z
DTEND:20260714T160000Z
SUMMARY:Trening Mięśni Dna Miednicy
DESCRIPTION:Trening Mięśni Dna Miednicy\n\nMięśnie Dna Miednicy są bardzo ważne dla zdrowia\, postawy ciała i urody każdej Kobiety bez względu na wiek.\n\nAktywują się w momencie\, kiedy dochodzi do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej\, czyli między innymi podczas kaszlu\, kichania\, podskoków.\n\nOsoby\, u których Mięśnie Dna Miednicy nie reagują prawidłowo mogą doświadczać m.in. wysiłkowego nietrzymania moczu.\n\nMDM pełnią funkcję:\n\n* Podporową - zadaniem mięśni jest utrzymywanie narządów miednicy mniejszej we właściw
LOCATION:ul. Jagiellońska 13\, Nowy Sącz
URL:https://nablisko.pl/wydarzenia/trening-miesni-dna-miednicy-nowy-sacz-2026-07-14
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR