SENIOR W RUCHU NATURY
Opis wydarzenia
🌿 A gdyby tak na chwilę zwolnić? Usiąść pod drzewami w pięknym ogrodzie. Posłuchać śmiechu innych ludzi. Wypić kawę lub herbatę w dobrym towarzystwie. Porozmawiać. Poruszać się bez pośpiechu, bez oceniania i bez konieczności „nadążania” za kimkolwiek. Właśnie po to stworzyliśmy „Seniora w Ruchu Natury”. W lipcu i sierpniu spotkamy się w niezwykłym miejscu – w ogrodach Międzynarodowego Domu Spotkań Młodzieży w Oświęcimiu. To przestrzeń pełna zieleni, śpiewu ptaków i spokoju, która sama w sobie zachęca, by głębiej odetchnąć i na chwilę zostawić codzienne troski za sobą. Nasza Urszula Głowicka ze Studio Jogi Pełnia Oświęcim zabierze uczestników w świat łagodnego ruchu, tańca intuicyjnego i ćwiczeń, które nie mają nic wspólnego z wyczynowym sportem. Będzie dużo swobody, radości i odkrywania, jak przyjemny może być ruch, kiedy nie robimy go „bo trzeba”, ale dlatego, że sprawia nam przyjemność. Ewa Guziak - Mandala Zdrowia Refleksologia pokaże uczestnikom proste elementy metody Jin Shin Jyutsu – japońskiej sztuki harmonizowania energii organizmu poprzez delikatny dotyk. To wiedza, którą można później zabrać do domu i wykorzystywać na co dzień dla większego spokoju, równowagi i dobrego samopoczucia. A ponieważ najlepsze rozmowy często zaczynają się przy wspólnym stole, przygotujemy również pyszny, ekologiczny poczęstunek. Będą naturalne produkty, świeże smaki i czas, by po prostu pobyć razem. Nie obiecujemy cudów. Obiecujemy natomiast kilka godzin spędzonych wśród życzliwych ludzi, w pięknym miejscu, z uśmiechem, rozmową i chwilą tylko dla siebie. Jeżeli znasz mamę, tatę, babcię, dziadka, ciocię, sąsiadkę lub sąsiada, którym takie spotkanie mogłoby sprawić radość — udostępnij ten post lub przekaż im informację. 📅 11 lipca 2026 r. 📅 1 sierpnia 2026 r. 🕙 10:00–13:00 📍 Międzynarodowy Dom Spotkań Młodzieży w Oświęcimiu 📞 Zapisy: Ania – 607 092 893 Ula – 501 470 963 Liczba miejsc jest ograniczona. Czekamy na Was. 💚 Projekt realizowany przez Fundację Skrzydła Przebudzenia dzięki wsparciu @PowiatOświęcimski
Lokalizacja
Oświęcim
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.