Pogłębiona praktyka
Opis wydarzenia
Podczas tej, nieco dłuższej niż zwykle, praktyki możemy bardziej wnikliwie eksplorować swoje ciało w asanie. Bez pośpiechu, świadomie wejść do pozycji, BYĆ nieco dłużej niż zwykle oraz doświadczyć tego szczególnego momentu "tuż po". Pogłębiona praktyka to również okazja do tego, by - w miarę swoich możliwości - sięgnąć po trudniejsze warianty asan. Nie zabraknie również czasu na pranajamę i relaks przy dźwiękach instrumentów. Zapraszam osoby praktykujące metodą Iyengara min. 3 miesiące. Sobota 8 sierpnia godz. 9:00-12:00. Koszt: 90 zł* *Istnieje możliwość odrobienia zgłoszonej wcześniej nieobecności - w takim przypadku udział w warsztacie kosztuje 45 zł. Zapisy u mnie ♥️ Asia
Lokalizacja
Grunwaldzka 7, Tomaszów Mazowiecki, ulica Grunwaldzka 7, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.