OTWARTE PRACOWNIE. SPOTKANIE W DOBROSTANIE
Opis wydarzenia
Otwarte pracownie. Spotkanie w dobrostanie 10.07.2026 – godz.10:00 Park Miejski 22.07.2026 – godz. 14:00 Górki Szymona 4.08.2026 – godz. 14:00 Górki Szymona 11.08.2026 godz. 10:00 Park Miejski Dorośli, wstęp wolny, zapisy Spotkania w Dobrostanie to cykl bezpłatnych wydarzeń w naturze skierowanych do osób dorosłych, które chcą świadomie zadbać o dobrostan psychiczny i emocjonalny, zatrzymać się na chwilę, odetchnąć i odzyskać wewnętrzną równowagę. To wyjątkowa przestrzeń spotkań w naturze, uważnej obecności, rozmowy i bycia razem – z dala od codziennego pośpiechu, w otoczeniu przyrody, która naturalnie wspiera relaks, regenerację i wyciszenie. Każde spotkanie w ramach cyklu Spotkania w Dobrostanie może mieć nieco inny charakter: od spokojnych spacerów, przez ćwiczenia oddechowe na świeżym powietrzu, po proste aktywności wspierające dobre samopoczucie, redukcję stresu i harmonię wewnętrzną. Istotnym elementem projektu jest wspólne tworzenie wydarzeń prozdrowotnych w naturze. Zapraszamy do wolontaryjnego współtworzenia programu osoby, które chcą podzielić się krótką praktyką, inspiracją, ćwiczeniem lub działaniem wspierającym zdrowie, uważność i dobrostan. Wierzymy, że dobrostan w naturze buduje się także poprzez obecność, życzliwość, wzajemne wsparcie i wymianę doświadczeń. To otwarta formuła, w której każdy może znaleźć coś dla siebie, poczuć wspólnotę i skorzystać z naturalnej mocy przyrody. Spotkajmy się w naturze, by odzyskać spokój, równowagę i dobrą energię. Prowadzenie i koordynacja spotkań Bogumiła Rososzczuk, animatorka kultury, od wielu lat związana z Centrum Kultury. Od pięciu lat tworzy jedno z “kulturalnych” miejsc w Piasecznie – Dworzec Kultura. Jest również certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych i lasoterapii, absolwentką Instytutu Ekoterapii Relacyjnej. Ukończyła Mindfulness Based Living Course. W codziennej pracy łączy świat kultury z tym, co wspiera wewnętrzny spokój, zatrzymanie i dobrostan. Tworzy spotkania, w których ważne są relacje, obecność i łagodność wobec siebie. Interesuje ją tworzenie przestrzeni sprzyjających regeneracji, refleksji i budowaniu relacji. https://kulturalni.pl/wydarzenie/otwarte-pracownie-spotkanie-w-dobrostanie/2026-07-10/
Lokalizacja
Piaseczno
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.