Międzynarodowy Dzień Jogi w Parku Dittricha w Żyrardowie 🌿
Opis wydarzenia
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z jogą w sercu Żyrardowa – w pięknej, zielonej przestrzeni Parku Dittricha 🌳✨ Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi spotkamy się, aby wspólnie praktykować, celebrować ruch, oddech, uważność i dobrą energię 🤍pod Patronatem Honorowym Miasta Żyrardowa 📅 Kiedy: 21 czerwca 2026, ⏰ Godz: 11:00 - 13:00 📍 Gdzie: Park Dittricha w Żyrardowie 🧘♀️ Prowadzący: nauczyciele jogi z Żyrardowa: Dorota, Iza i Dominika Wydarzenie poprowadzą nauczyciele jogi z Żyrardowa🧘♀️🧘♂️, którzy połączą swoje doświadczenie, style prowadzenia i wspólną pasję do praktyki. To będzie okazja, aby spotkać lokalną społeczność jogową, poczuć siłę wspólnej praktyki i rozpocząć dzień w harmonii z ciałem i oddechem 🌞 Podczas wydarzenia czeka na Was: 🌿 Rozgrzewka Łagodnie przygotujemy ciało do praktyki, rozruszamy stawy, obudzimy oddech i wprowadzimy się w rytm wspólnego działania. ☀️ 108 Powitań Słońca Głównym punktem spotkania będzie symboliczna praktyka 108 Powitań Słońca – sekwencji, która łączy ruch, oddech, koncentrację i intencję. Nie trzeba wykonywać wszystkich powitań 🤍 Każdy praktykuje w swoim tempie, z uważnością na swoje ciało i możliwości. Można zatrzymać się, odpocząć, wrócić do praktyki lub po prostu być częścią wspólnego doświadczenia. 🌳 Relaksacja w parku Na zakończenie zaprosimy Was do głębokiego wyciszenia i relaksacji na trawie, przy dźwiękach mis w otoczeniu natury, śpiewu ptaków i spokojnej atmosfery Parku Dittricha 🕊️ To wydarzenie jest dla wszystkich – zarówno osób regularnie praktykujących jogę, jak i tych, które dopiero chcą jej spróbować 🌸 Nie liczy się poziom zaawansowania, elastyczność ani doświadczenie. Liczy się obecność, oddech i chęć wspólnego spędzenia czasu 🤍 Co zabrać? 🧘♀️ matę 👕 wygodny strój 💧 wodę 🧦 coś cieplejszego do relaksacji 🧺 koc lub ręcznik Spotkajmy się w Parku Dittricha i wspólnie uczcijmy Międzynarodowy Dzień Jogi – w ruchu, oddechu i dobrej energii 🌞🌿🤍 Patronat Honorowy Prezydenta Miasta Żyrardowa Krzysztofa Lucjana Chrzanowskiego
Lokalizacja
Żyrardów
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.