Melosoma. Wieczór regeneracji dźwiękiem OTWARCIE. 24 kwiecień Chorzów,
Opis wydarzenia
KWIECIEŃ - OTWARCIE Wieczory regeneracji dźwiękiem- Otwarcie To nie jest koncert. To jest przestrzeń, w której uczysz się rozpoznawania i regulacji przez doświadczenie. To, jak zaczynasz, ma znaczenie. ✳️ O tym spotkaniu Wiosna nie zatrzymuje. Wiosna otwiera. Pojawia się więcej światła, więcej energii, więcej bodźców. Organizm wychodzi z zimy-często jeszcze bez zasobów, żeby za tym nadążyć. Efekt? Napięcie zamiast lekkości. Pobudzenie zamiast przepływu. Zmęczenie mimo „więcej energii”. To spotkanie jest o tym, żeby wejść w ten moment świadomie. Żeby czuć co się z nami dzieje i gdzie zaczynają i kończą się nasze granice i możliwości w danym momencie Nie po to, żeby zrobić więcej. Tylko żeby zobaczyć, z jakiego miejsca zaczynasz. Zaczynasz rozpoznawać: • jak reaguje Twoje ciało na zmianę tempa • gdzie pojawia się napięcie • co jest Twoją odpowiedzią, a co reakcją na otoczenie Nie zmieniasz nic na siłę. Najpierw zaczynasz widzieć. ✳️ Jak to działa To 2-godzinna sesja pracy z dźwiękiem. Misy i gongi działają poprzez wibrację i częstotliwości, które: • wspierają procesy regeneracyjne organizmu • pomagają obniżyć poziom napięcia i przeciążenia • wpływają na oddech, rytm serca i ogólny stan pobudzenia Po sesji najczęściej pojawia się: • głębsze rozluźnienie ciała • wyciszenie • większa klarowność odczuć To proste, fizjologiczne zjawisko. Ciało dostaje warunki, w których może wrócić do równowagi. ✳️ Możesz to potraktować jak: → regenerację po przeciążeniu → uzupełnienie praktyki ruchowej → moment zatrzymania w ciągu miesiąca ✳️ Forma spotkania • 2 godziny w pozycji leżącej • prowadzenie przez dźwięk (misy, gongi, instrumenty harmoniczne) • brak rozmów - przestrzeń dla ciała i procesów, które zachodzą bez udziału myśli ✳️ Zaproszenie Jeśli czujesz, że: - działasz na wysokich obrotach - albo przeciwnie -jesteś zmęczona po zimie, bez energii To jest przestrzeń, w której możesz sprawdzić, gdzie jesteś naprawdę. Bez wysiłku. Bez technik. Po prostu leżysz i słuchasz. ✳️ Informacje organizacyjne 📅 24.04.2026, od godz. 19.45 (wejście od 19.30 czas trwania 2h.) 📍 HOLUM Przestrzeń, ul. Księcia Wł. Opolskiego 10, Chorzów 💲 120 zl. ⭐ Zapisz się już dziś! ✉️ biuro@holum.pl ☎️ 574 999 509* 510 692 272 *Od poniedziałku do piątku, w godzinach 10:00-16:00. Co zabrać • matę lub coś miękkiego do leżenia • koc (ciało się wychładza w relaksie) • małą poduszkę • wygodny, nieuciskający strój Przeciwwskazania • pierwszy trymestr ciąży • epilepsja (zwłaszcza dźwiękowa) • rozrusznik serca • poważne zaburzenia psychiczne w fazie ostrej W razie wątpliwości — napisz przed zapisem.
Lokalizacja
Chorzów Polska,
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.