Medytacja śamatha Kraków - regularne wtorkowe sesje medytacji
Opis wydarzenia
Zapraszamy na wspólną, otwartą dla wszystkich praktykę medytacji śamatha (sanskryt: spokojne przebywanie; trwanie w spokoju), która jest jedną z podstawowych technik medytacyjnych w buddyzmie. Instrukcja do medytacji śamatha w tradycji Shambhali została przekazana przez wybitnego mistrza buddyzmu tybetańskiego Chögyama Trungpę Rinpocze. „Praktyka medytacji to sposób na zaprzyjaźnienie się z samym sobą. Nie ma znaczenia, czy uważamy, że na to zasługujemy, czy nie. To rozwijanie przyjaznego nastawienia do siebie i akceptacja wyłaniających się ukrytych neuroz.” ~ Czogjam Trungpa Rinpocze. Praktyka odbywa się regularnie, co wtorek, od 18.00 do 19.30 w ośrodku Shambhala Kraków przy ul. Mogilskiej 58/40. Program: - medytacja prowadzona - medytacja w chodzeniu - dyskusja o praktyce, Dharmie (Nauce Buddy) / sesja Q & A - przestrzeń na wspólną rozmowę, pytania i odpowiedzi, dzielenie się doświadczeniami. Nie musisz brać ze sobą poduszki - na miejscu jest wszystko, co potrzebujemy do praktyki: poduszki i maty. Na miejscu dostępna jest herbata, woda, kawa Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny. Osoby zainteresowane uczestnictwem proszone są o kontakt: Mirek, tel. 505898303 Piotr, tel. 730787506
Lokalizacja
ul. Mogilska 58/40 (klatka 5 - pierwsza od ul. Grunwaldzkiej), 31-546 Kraków, Poland, ulica Mogilska 58, 31-546 Kraków, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.