Krąg dla Kobiet "W zgodzie z cyklicznością"
Opis wydarzenia
9 miesięczny KURS dla kobiet „W zgodzie z cyklicznością” w kameralnej grupie 7-8 osobowej na sali warsztatowej w Tychach :) Kurs potrwa od Kwietnia 2026 do Grudnia 2026. Spotkania odbywają się raz w miesiącu w SOBOTĘ godz. 10.00 – 14.00. Dwa pierwsze spotkania są otwarte, w czasie gdy, grupa się zbiera. Od grudnia zamykamy grupkę. Cena za spotkanie: 199 zł Czego możesz się spodziewać na Kursie? PROGRAM: I. WIEDZA oraz bogaty pakiet MATERIAŁÓW. Obszernej wiedzy dot. tego, jak życie w zgodzie z kobiecym cyklem miesiączkowym i poszanowaniem każdego z etapów cyklu, pomaga żyć w większym spokoju i zdrowiu. W oparciu o metody biologiczne, psychologiczne oraz ajurwedę, metody radzenia sobie ze stresem. Tematy: - Archetypy Kobiecości w cyklu miesiączkowym (faza folikularna, owulacja, faza lutealna, faza menstruacyjna, menopauza) - Hormony kobiece i ich wpływ na nasze zdrowie. - Kobieca i Męska energia w nas. - Planowanie zadań i celów, pod kątem cykliczności. - Dieta – potrzebna w danej fazie cyklu. Co nas odżywia. - Kreatywność i płodność, a zdrowie psychiczne. - Jak siebie wspierać w danym cyklu, techniki redukcji stresu. II. DZIELENIE SIĘ. KRĄG KOBIET. WSPÓLNOTA. Poznasz grupę kobiet, które dzielą się swoim doświadczeniem, radzenia sobie z codziennością i kobiecością. Będziesz miała możliwość doświadczenia siebie i swoich emocji oraz akceptacji w kameralnej zamkniętej grupie. III. ĆWICZENIA NA DANĄ FAZĘ CYKLU. Poznasz techniki oddechowe, ruchowe, medytacje, techniki symboliczne, kreatywne, w zależności od Waszych preferencji w danym miesiącu. IV. MAŁE, CO NIECO DLA BRZUCHA – poczęstunek 🙂 Poprowadzą: mgr Anna Gurgul-Stabla, psycholog, psychoterapeuta ericksonowski. Serdecznie Zapraszam do zapisów !!I Szczegółowy harmonogram spotkań: I. 25 Kwiecień 2026 – Spotkanie wstępne, Zebranie Kręgu Kobiet, Omówienie zasad kręgu oraz potrzeb grupy. Ogólne informacje dot. koła cykliczności. II. 16 Maj – Faza Lutealna/ Jesień, Odpoczynek, Akceptacja, Archetyp Dzika Kobieta. III. Czerwiec 2026 - Faza Lutealna/ Jesień, Objawy PMS i Hormony. Techniki radzenia sobie z napięciem. IV. Lipiec 2026 - Menstruacja: oczyszczanie, wypuszczanie tego, co już nie służy. Zima. Ciemność. Regeneracja. V. Sierpień 2026 - Menstruacja: oczyszczanie. Archetyp Wiedźmy. Wglądy. Marzenia senne. Informacje o potrzebach. VI. Wrzesień 2026 - Faza folikularna – Wiosna. Energia wzrostu. Nowe początki. Wychodzenie w stronę Słońca. Dojrzewanie. VII. Październik 2026 - Faza folikularna – Wiosna. Przebudzenia. Archetyp Młodej Kobiety : zasoby. Nowe projekty. Pomysły. VIII. Listopad 2026 – Owulacja – Lato. Aktywność i Kreatywność. Archetyp Matki, Bogini. IX. Grudzień 2026 – Owulacja – Lato. Kobieca energia w relacjach. Podsumowanie zasobów. Ceremonia zakończenia kręgu. :)
Lokalizacja
ulica Budowlanych 102, 43-100 Tychy, Polska, ulica Budowlanych 102, 43-100 Tychy, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.