JA TEŻ JESTEM WAŻNA - warsztat dla kobiet o granicach i potrzebach
Opis wydarzenia
🌷 JA TEŻ JESTEM WAŻNA 🌷 Kameralny warsztat dla kobiet o stawianiu granic, rozpoznawaniu potrzeb i dbaniu o siebie. Ile razy powiedziałaś „tak”, choć w środku chciałaś powiedzieć „nie”? Ile razy stawiałaś potrzeby innych ponad własne? Ile razy miałaś poczucie winy, gdy próbowałaś zadbać o siebie? Wiele kobiet przez lata uczy się być dla innych - pomocnymi, wyrozumiałymi, silnymi i zawsze dostępnymi. Z czasem może pojawić się zmęczenie, frustracja i poczucie, że własne potrzeby schodzą na dalszy plan. Warsztat „Ja też jestem ważna” powstał z myślą o kobietach, które chcą zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć sobie z większą uważnością. Podczas spotkania porozmawiamy o: 🤍 stawianiu granic, 🤍 rozpoznawaniu własnych potrzeb, 🤍 poczuciu winy po odmowie, 🤍 asertywności, 🤍 dbaniu o siebie bez egoizmu. To nie będzie wykład. To będzie kameralne spotkanie, podczas którego oprócz psychoedukacji znajdzie się przestrzeń na refleksję, ćwiczenia oraz rozmowę. 📅 Termin: 4 lipca 2026 r. 🕐 Godzina: 18:00-20:00 📍 Miejsce: Centrum Terapii Katarzyna Kachniarz ul. Magazynowa 7, Nowy Sącz 👥 Kameralna grupa - maksymalnie 10 uczestniczek 💛 Cena premierowej edycji: 49 zł W cenie: ☕ kawa i herbata 📖 materiały warsztatowe 🎁 drobny upominek Liczba miejsc jest ograniczona. Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, aby częściej mówić sobie „ja też jestem ważna” - będzie nam bardzo miło spotkać się właśnie z Tobą. Zapisy: https://www.ctkachniarz.pl/produkt/ja-tez-jestem-wazna-kameralny-warsztat-dla-kobiet-o-stawianiu-granic-rozpoznawaniu-potrzeb-i-dbaniu-o-siebie/
Lokalizacja
Magazynowa 7, 33-300 Nowy Sacz, Poland, ul. Magazynowa 7
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.