Głowa pełna wszystkiego, ciało pełne napięcia. Somatyczny reset ciała dla kobiet
Opis wydarzenia
Masz czasami wrażenie, że Twój umysł pracuje na najwyższych obrotach, a spięty kark i zaciśnięta żuchwa nie pozwalają Ci odpocząć? Znasz ten stan, kiedy wieczorem padasz ze zmęczenia, ale gonitwa myśli nie pozwala Ci zasnąć? Czas to zatrzymać i podarować sobie głęboki, somatyczny reset dla kobiet w Płocku 🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowe, kameralne warsztaty, stworzone z myślą o kobietach, które potrzebują zrzucić codzienny pancerz i w końcu wziąć swobodny oddech. Ominiemy analizujący umysł i trafimy prosto do ciała, bo to w nim kumuluje się cały stres, lęk i przebodźcowanie. Nie będzie tu teorii ani wykładów – czeka na Ciebie czysta praktyka, uziemienie i bezpieczna przestrzeń. Czego doświadczysz podczas 3 godzin zajęć? 💚 Bezpieczne lądowanie: Zaczniemy od głębokiego wyciszenia w leżeniu. Wykorzystamy kojące ciepło i łagodny ciężar, aby dać Twojemu układowi nerwowemu fizyczny sygnał: „jesteś bezpieczna, możesz odpuścić kontrolę”. 💚 Mapa Twojego stresu: Poprzez intuicyjną pracę art-somatyczną zlokalizujemy, gdzie w ciele chowasz trudne emocje i pozwolimy im bezpiecznie wybrzmieć. 💚 Osobista Apteczka Regulacji: Za pomocą autorskich, akwarelowych kart stworzymy Twoją fizyczną „Receptę na spokój”. Poznasz techniki SOS (które szybko obniżają poziom stresu w ciągu dnia) oraz metody Głębokiego Resetu, które zabierzesz ze sobą do domu. 💚 Kąpiel w dźwiękach: Warsztat domkniemy otulającym relaksem pod kocykiem przy wibracjach terapeutycznych dzwonków Koshi. Logistyka i zapisy: 📅 Kiedy: Wtorek, 4 sierpnia 2026, godz. 18:00 – 21:00 📍 Gdzie: Gabinet psychologiczny, Płock, ul. Padlewskiego 5 🧘🏼♀️Grupa: Ultra-kameralna (maksymalnie 8 kobiet), co gwarantuje pełną uważność i intymną atmosferę. Inwestycja w Twój spokój: 🔥 Pula Early Bird: 240 zł (cena obowiązuje tylko przez pierwsze 7 dni od ogłoszenia zapisów!) Cena regularna: 290 zł Co zabrać? Weź ze sobą bardzo wygodne, luźne ubranie, które nie uciska brzucha, ulubioną matę, kocyk oraz termofor w miękkim pokrowcu napełniony ciepłą wodą (pomoże nam niesamowicie rozluźnić spięte podbrzusze). Gotowa, by zrzucić napięcie i poczuć lekkość? Liczba miejsc jest bardzo ograniczona. ✉ Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, aby zarezerwować swoje miejsce na macie. Czekam na Ciebie!
Lokalizacja
ul. Padlewskiego 5
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.