Dbajmy o ruch – międzypokoleniowe warsztaty dla kobiet | Konin
Opis wydarzenia
🌿 Zapraszamy na pierwsze z pięciu spotkań w ramach projektu „Warsztaty międzypokoleniowe dla kobiet”, finansowanego przez Wielkopolską Wiarę. 📅 26 lipca 2026 r. 🕒 15:00–17:00 📍 Bulwar Nadwarciański w Koninie Podczas spotkania doświadczona fizjoterapeutka Katarzyna Stefaniak pokaże, jak zadbać o zdrowy kręgosłup i stawy oraz nauczy prostych ćwiczeń, które będzie można wykonywać samodzielnie w domu. W programie: ✔ ćwiczenia poprawiające sprawność i mobilność, ✔ praktyczne wskazówki dotyczące dbania o kręgosłup, ✔ wspólna aktywność przy muzyce, ✔ integracja kobiet w różnym wieku, ✔ dobra atmosfera i wzajemna motywacja. 🎒 Jeśli masz, zabierz ze sobą karimatę. Piłki i część sprzętu będą dostępne na miejscu. 📩 Zapisy: ✉️ https://bit.ly/DbajmyoRuch lub przez Messenger Konińskiej Rady Kobiet. Liczba miejsc ograniczona ! Udział jest bezpłatny. Do zobaczenia na bulwarze!
Lokalizacja
Konin
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.