Basic Autumn Camp 2026
Opis wydarzenia
Poznaj swoje rezerwy, dowiedz się jak biegać z naszymi ekspertami. Zapraszamy na treningi i wycieczki biegowe z bazą w Zakopanem. To właśnie w Tatrach ma miejsce nasz klasyczny obóz jesienny, czyli czterodniowy wyjazd treningowo-szkoleniowy w pięknych polskich górach. Bieganie w Zakopanem pod okiem trenerów PZLA i wyczynowców z naszego Tatra Running teamu. W programie poza wycieczkami biegowymi i praktycznymi ćwiczeniami poruszania się w terenie górskim: autorska wideoanaliza biegu, próba wysiłkowa wraz z próbą mleczanową na stadionie COS, treningi sprawnościowo-siłowe dopasowane do specyfiki biegania trailowego, indywidualne konsultacje… Wszystko po to, by przekazać Ci skondensowaną porcję teorii, praktyki oraz indywidualnych porad. Cena obozu to 2399 PLN Co w cenie? ✳️2 noclegi w COS OPO Zakopane ✳️1 nocleg w schronisku na terenie TPN ✳️3 posiłki dziennie – śniadania, obiady i kolacje ✳️2 treningi dziennie – w Tatrach, w tym na terenie TPN i obiektach Centralnego Ośrodka Sportu ✳️Trening specjalny z pomiarem mleczanu we krwi – badania wydolnościowe ✳️Treningi sprawności ogólnej, propriocepcji, core stability, siły specjalnej – „Góral w mieście” ✳️Wycieczki biegowe w Tatrach z przewodnikiem tatrzańskim ✳️Indywidualna korekta postawy biegowej i wideoanaliza biegu ✳️Opaska wielofunkcyjna typu buff i bon zniżkowy od naszego partnera ✳️Wieczorne wykłady teoretyczne dotyczące treningu biegowego ✳️Pakiet zdjęć z obozu przesłanych uczestnikom za pomocą poczty elektronicznej ✳️Transport busem w wybrane miejsca treningów ✳️Składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny plus Ubezpieczenie NNW Aby zapisać się na obóz napisz do nas na: contact@tatrarunning.pl
Lokalizacja
COS OPO Zakopane, Zakopane
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.