Automasaż antystresowy i medytacja prowadzona
Opis wydarzenia
Zapisy są obowiązkowe ☺️ Zapraszam na kameralne spotkanie, podczas którego poznasz proste techniki automasażu pomagające rozluźnić napięcia nagromadzone w twarzy, skroniach, szczęce, karku i potylicy. W programie: • automasaż twarzy, • masaż skóry głowy i potylicy, • rozluźnianie karku i obręczy barkowej, • techniki wyciszające układ nerwowy, • medytacja prowadzona na zakończenie. Spotkanie jest przeznaczone dla osób, które odczuwają stres, przemęczenie, napięcie w okolicy głowy i szyi lub po prostu potrzebują chwili dla siebie. 📍 Kameralna grupa: maksymalnie 10 osób ⏳ Czas trwania: 60 minut 💰 Koszt: 50 zł telefon: +48 696 518 253 Co zabrać ze sobą? karimatę lub matę do położenia się, małą poduszkę dla większego komfortu podczas medytacji, koc, jeśli lubisz ciepło lub łatwo marzniesz. Zadbaj o wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Do zobaczenia 🥰
Lokalizacja
Cieszyn
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.