5Rytmów® - praktyka w Bełchatowie
Opis wydarzenia
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca.” - Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®. Zapraszamy serdecznie na praktykę taneczno-medytacyjną 5Rytmów® w Bełchatowie. Czym jest 5Rytmów®? 5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy. Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje się tańcem, taniec sztuką, a sztuka drogą do pogłębienia czucia i pełniejszego wnoszenia w świat siebie. Możesz przyjść jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczając żadnego aspektu człowieczeństwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth). 5Rytmów® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworzą Falę, unikalną i głęboką ścieżkę praktyki. Zapraszamy serdecznie Paulina i Mirek - Zapisy: Poprzez formularz: https://forms.gle/tFxpeZ7pYuhdpveB8 Gdzie? Miejskie Centrum Kultury w Bełchatowie, Oddział Gwarek Os. Dolnośląskie 204b Jeśli będziesz miał/a problem z dotarciem, dzwoń: 605659594 Kiedy? W piątek, 30 października, 19:00-21:00 Dla kogo? Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim. Co zabrać? Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso. Jaki koszt? Koszt udziału 80 zł Studenci do 25 roku życia, emeryci 60 zł Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami. O nas Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Regularne zajęcia i warsztaty 5Rytmów® prowadzę od 2024 roku. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Ukończyłam również szkołę Embodiment Coachingu, kurs nauczycielski MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej przez lata pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT. Mirek Chybicki, certyfikowany nauczyciel 5Rytmów®. Regularne zajęcia prowadzę od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim od ponad 20 lat. Przeszkolony między innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Mając 36 lat odkryłem, że wszystko jest lepsze, gdy tańczę - i taniec trwa...
Lokalizacja
MCK Oddział Gwarek, Os. Dolnośląskie 204b, Bełchatów, osiedle Dolnośląskie 204B, 97-400 Bełchatów, Polska
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.