21.06 Wakacyjna mapa marzeń: o potrzebach, dobrostanie i rodzicielstwie Pruszków
Opis wydarzenia
Wakacyjna mapa marzeń – o potrzebach, dobrostanie i rodzicielstwie Wakacje często kojarzą się z odpoczynkiem, lekkością i realizacją marzeń. Dla wielu rodziców są jednak także czasem wzmożonej organizacji, konieczności godzenia różnych potrzeb oraz dodatkowego obciążenia emocjonalnego i logistycznego. Jak w tym wszystkim odnaleźć przestrzeń dla siebie? Zapraszamy na warsztat dla kobiet, podczas którego przyjrzymy się relacji między marzeniami, macierzyństwem, dobrostanem psychicznym i nadchodzącym czasem wakacji. Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytania: Czy warto marzyć i jaką funkcję pełnią marzenia w naszym życiu? Co dzieje się z naszymi marzeniami, kiedy zostajemy rodzicami? Czy marzenia należy odkładać „na później”, modyfikować wraz ze zmianą życiowych ról, czy może pozwolić sobie na ich redefinicję? Co zrobić, aby wakacyjny czas sprzyjał regeneracji, a nie prowadził do przeciążenia i wypalenia rodzicielskiego? Warsztat będzie składał się z dwóch części. Część I – Marzenia, potrzeby, emocje... Zastanowimy się, jaką rolę pełnią marzenia w różnych etapach życia i jak świadomie dbać o własne zasoby psychiczne w okresie zwiększonych wymagań związanych z wakacjami i opieką nad dziećmi. Część II – Wakacyjna Mapa Marzeń Drugą część poświęcimy pracy twórczej. Korzystając z techniki kolażu, stworzymy osobiste Wakacyjne Mapy Marzeń – wizualne obrazy tego, czego pragniemy doświadczać, czego potrzebujemy więcej, a z czego chcemy zrezygnować w nadchodzących miesiącach. Będzie to okazja do uruchomienia wyobraźni, kontaktu z intuicją i odkrywania własnych kierunków rozwoju. To spotkanie dla kobiet, które chcą spojrzeć na wakacje nie tylko jako czas organizacji rodzinnego życia, ale również jako przestrzeń do zadbania o siebie. Dla tych, które szukają równowagi między rolą matki, partnerki i opiekunki a własną tożsamością, potrzebami i marzeniami. Dla tych, które chcą budować dobrostan oparty nie na nieustannym działaniu, lecz na świadomym kontakcie ze sobą i tym, co naprawdę ważne. Warsztat odbędzie się w dniu 21.06.26 (niedziela) w godzinach 9:00-12:00 w Pogodna Studio, ul. Targowa 6 LU2/LU3, Pruszków Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców Miasta Pruszków, obowiązują zapisy przez formularz google: https://forms.gle/h8AKB2v1N9hhCim28 Projekt "Akademia Rozwoju Rodzica i Dziecka edycja II" jest finansowany ze środków Miasta Pruszkowa w ramach Budżetu Obywatelskiego - X edycja 2026.
Lokalizacja
ul. Targowa 6
Komentarze
Dołącz do wydarzenia (kliknij „Wezmę udział” powyżej), aby zobaczyć i dodać komentarze.